CLUB CICLISTA FILABRES
FORO
26-3-2007
En vista de las calumnias vertidas sobre mi dopaje con E.P.O. me he decidido a explicar el porqué de mi buen rendimiento físico esta temporada: la verdad es que SÍ uso E.P.O.
E.
Significa ENTRENAMIENTO, Ejercicio, Esfuerzo constante. Dos días entre semana unos 100 Km. por la sierra de Madrid empleándose y luego la etapa del club del domingo… Además de eso, gimnasio un par de días por semana complementado con unas buenas siestas y un gran descanso psicológico: no tengo nada que demostrar jajaja.
P.
Significa POTINGUES, Pastillas de hierro, antioxidantes, gimseng, jalea real, vitaminas, L-glutamina y otras proteínas ramificadas que no son dopaje según la federación internacional de ciclismo. Además de esto también tomo pasta en cantidades industriales, cafeína en forma de Coca-cola y cafeses y mucho zumo de naranja para no constiparme. Pero la joya de la corona es no desayunar con leche sino con té (se pierde un kilito en la barriga) con un chorrito de anís para ser más feliz jajaja. Ah, y mucha miel con PELOTAZOS preparados con isotónicos tipo aquarius o isostar.
O.
Significa OBSERVAR. Sí, observar y aprender de todos.
Observar la sangre fría de Pablo.
Observar como se autoexige sin fin David Bravo.
Observar como entrena a escondidas Cerdeño.
Observar como dialoga Mariano.
Observar como se crece Vázquez con los kilómetros
Observar la nueva bici de Ballesteros
Observar qué bien engrasa la cadena Antonio.
Observar como cambia Luis un pinchazo.
Observar como se cuida Esteban.
Observar como reza Pepe.
Observar que Ángel ha progresado un huevo después de casarse…
Observar la inteligencia en carrera de Cacaito.
Y sobre todo observarme a mí mismo ¡qué crueldad!
Fernando del Olmo
25-2-2007
Vuelta al Pacto de Algete
Tras unas unas etapas un tanto "alocadas", por denominarlas de alguna manera, por fin hemos recobrado la sensatez. Salida de Madrid todos juntos, y a mitad de etapa, el grupo A se separa, se machaca a gusto, se empapa si es necesario, y ya de vuelta se une al grupo B al calor de un cafetillo. La vuelta propiamente dicha, tranquila, ayudando a los que van un poquito peor, y sin piques absurdos. Esa es la idea que se acordó en el Pacto de Algete, y la que esperemos siga estando presente en el resto de las etapas. Los machacas ya tienen los miercoles y sábados para hacer sus series, y el tramo en el que separan del B, los domingos. Sigamos en esta linea, tantas veces demandada por el actual director deportivo Angel Quintana, que ira en beneficio de todos.
Pablo Vergara
19-2-2007
Una breve explicación del porqué me lancé a tumba abierta en el descenso hacia Guadalix con el viento a favor... Se trataba de una prueba experimental para rebasar el récord de velocidad que poseo en 92 Km/hora descendiendo los Santos de la Humosa. Hasta aquí todo muy personal ¿no? Pues no. Resulta que el actual récord está en 130 Km/hora. (vease la web: http://www.20minutos.es/noticia/79789/0/bicicleta/Cuidado/radares/ ).
Yo, como fisico que soy, sé que una buena aerodinamica no solo depende de la postura en la bici sino de la parte trasera del conjunto bici-persona. Por eso, si alguien va a rueda resulta más dificil coger velocidad. ¡He ahí la explicación por la que intentaba despegarme de vosotros, querido grupo A! Bueno, y ahora chorradas aparte, que sepais que mi limite no es ese de 130 Km./h. sino el que me impuso mi profesor en la universidad de Cleveland y cuya foto cuelgo para vuestro disfrute: c= 300.000 Km/s ¡la velocidad de la luz con la que este texto llega desde tu pantalla a tu ojo y ni te enteras! (CONTINUARÁ EL PROXIMO DOMINGO)
Fernando del Olmo
15-2-2007
Buscando cosillas por ahí, me encontré este archivo excel en un foro de MTB, que puede ser útil para algúno. Por lo menos avivará algo la web. Un saludo grande.
Don Mariano Amores
6-2-2007
Seguiremos criticandote a la vista de tan estupenda respuesta por tu parte. Aqui va otra critica: no cites a nadie del club como gregario y menos a A. Vazquez... habla simplemente de "gregarios"... jajajaja. Ahora mismo le escribo a Pablo y se lo digo... y espero que me digas quien es el segundo chaval porque mi ignorancia es total cuando se quitan el casco... Gracias Esteban por ser tu mismo y prestarte a tan graciosas situaciones... jajajaja
Fernando del Olmo
5-2-2007
Queridos amigos. Las constantes alusiones ácidas, cáusticas, ofensivas y casi vejatorias que se vierten en las crónicas de las etapas en relación a mi persona, me obligan a descubrir lo que pretendía fuera una sorpresa agradable de cara al calendario de marchas cicloturistas que se nos presenta este año. Reconozco muchas de las acusaciones que se me imputan desde esta tribuna, antiguo escenario de amables relatos de un grupo de amigos y aficionados a la bicicleta, convertida hoy en patíbulo moral de los más débiles del grupo. Asumo lo de los pinchazos, la tensión de los radios de mi rueda trasera, mi irregularidad en las salidas e, incluso, la incompatibilidad de una parte de mi vida -fumador de habanos, apasionado del Cognac, adicto al plato de cuchara, trasnochador y amante impenitente de...mi mujer- con el rendimiento encima de mi Orbea y acepto, por tanto, ese dudoso honor que se me ha concedido de ser en estos momentos la Cruz del equipo. Pero en mi descargo he de decir que esta rutina tan perniciosa en la que estoy inmerso no responde más que a un proyecto altruista y solidario que tiene como objetivo ayudar a los que creo van a ser los líderes del Filabres este año. Ya está bien que los del Olmo, Cerdeño, Quintana, Vergara o Bravo -David, por supuesto- dispongan de gregarios de tan pocas garantías como Luis Sánchez, Antonio Vázquez o yo mismo. Y es por ello que estoy sacrificando tiempo de entrenamiento por cerrar acuerdos con chavalines que confiesan ser muy aficionados a la bici y,además, me juran que no andan mal. El problema es que cuando les hablo de un club de Vallecas y les hago una radiografía general y realista del equipo, se muestran poco receptivos; es ahí donde tengo que echar mano de mis mejores dotes negociadoras para que no piensen en competidores nuestros como el Chamartín, Alcobendas, Hortaleza...quienes también les están echando sus redes. Como veis, mi dispersión en este principio de temporada no se debe a actitudes displicentes, desidiosas o indisciplinarias, sino a la dedicación y esfuerzo por obtener los servicios de gregarios fiables que puedan ayudar a conseguir resultados importantes a los líderes del filabres. Os seguiré manteniendo informados, aunque como podéis comprobar por las imágenes que os adjunto las negociaciones van por muy buen camino.
Esteban
31-1-2007
Aprovechando que Del Olmo se encarga de la crónica de la etapa vamos a
repasar como nos va tras el pacto de Algete.
Aquella mañana se acordaron una serie de normas que si no en su totalidad
estamos cumpliendo bastante bien, el logro más importante es que la gente
del club ciclista se dedique a montar en bici, parece sencillo pero a todos
nos vienen recuerdos donde cada día era un cursillo de mecánica, chavales
que desaparecen en Colmenar Viejo (cuando no te los encuentras abandonados a
su suerte teniendo que empujarle hasta casa) y me dejo mucho en el tintero,
incluso esta temporada hace bien poco hemos tenido un revival de aquellos
tiempos y, sinceramente, la cara de todos era un auténtico poema.
El problema mecánico por excelencia, el pinchazo, parece superado con
alguna pequeña recaída, tan solo debemos preocuparnos por la rueda trasera
de E. Bravo, con unos radios que no están preparados para esas tensiones.
En cuanto al funcionamiento de los grupos, tenemos una incorporación, que
sobre todo agradecerá A. Núñez, con A. López de manera que el grupo B se
afianza justo en el momento en el cual se endurecen las etapas. El grupo A
es harina de otro costal, pues confluyen el que siempre va a tope, el que le
gusta ir fuerte pero a ritmo, el que piensa que cada repecho es puntuable,
el que no quiere sufrir nada, etc. Ahora bien, teniendo en cuenta que
tenemos esa clasificación de la montaña donde podemos atacarnos a gusto mi
opinión, que no es dogma, es que al tener un grupo que en general tiene un
estado de forma homogéneo, y el que está peor puede aguantar la rueda, se
debe tratar de mantener unido y por otro lado llevar un ritmo que no
parezca Verano Azul.
Para finalizar, si tenemos una cara y cruz en el club a título personal
diría que lo primero es sin duda A. Ballesteros, que está andando como nunca
lo había visto aunque su secreto sea sencillo no falta casi nunca, y la
cruz, muy a pesar mío, es E. Bravo, no dudamos de ninguna de sus múltiples
excusas pero estamos en febrero y hay que ponerse las pilas.
Hasta la próxima!!!
Angel Quintana
Ver crónicas de las temporadas pasadas (2004, 2005 y 2006 )
y de la actual (2007) .
